Stevige kost is een werkboek, bedoeld en geschikt voor gebruik in (huis)kringen en jeugdverenigingen (18+), maar ook als tijdelijke leidraad voor uw stille tijd.

Tien inleidende meditaties, die allen gaan over het samen kerk zijn, worden gevolgd door verdiepende vragen die het denken aanscherpen en aanleiding geven voor een open gesprek. Elk hoofdstuk is een kant en klare kringstudie. Alle meditaties zijn eerder uitgezonden op de radio en hier te beluisteren in de rubriek.